菜花怎么炒好吃 家常花菜怎么做好吃又简单
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1、1.锅烧热,放少许油,放入葱姜蒜及干辣椒碎爆香2.放入猪肉丁,炒至肉变色3.倒入一汤匙生抽4.放入洗净、掰成小朵的菜花,大火翻炒,直到菜花炒熟5.加入青红椒丝,加少许盐提味,翻炒均匀即可菜谱小贴士:1.要等葱姜蒜、干辣椒爆出香味儿后再放入主料;2.喜欢吃辣的同学,可以多加点干辣椒,辣味浓会更香;3.菜花要大火炒到熟,这样直接炒的口感比较脆,喜欢软一些的可以提前热水焯一下菜花。
2、把菜花和鸡蛋,再加上西红杮起炒,好吃。
3、菜花用开水煮熟,凉拌,加些黄瓜,,瘦肉丝炒熟一起拌。
4、最家常的就是把花菜用水焯一下,然后用葱花炝锅放入花菜炒,再加上点西红柿丁随后放入盐,味精鸡精就可以出锅了。
5、好多小孩挺爱吃的。
6、试试吧凉拌也可以,也是把花菜用水焯一下,然后放入少许盐 味精 醋 生抽 香油。
7、可以加些木耳。
8、老年人吃也很好。
9、油炸之后 爆炒,我以前做过,感觉还可以,可以试试凉拌。
本文到这结束,希望上面文章对大家有所帮助。
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