修身养性意思是什么 男人修身养性意思是什么

修身养性意思是什么

修身养性意思是通过自我反省体察，使身心达到完美的境界。修身养性是一个汉语词语，读音为xiū shēn yǎng xìng，出处 元·无名氏《博望烧屯》折：“贫道本是南阳一耕夫，岂管尘世之事 只可修身养性，贫道去不的也。”修心：使心灵纯洁；养性：使本性不受损害。通过自我反省体察，使身心达到完美的境界。

修身养性意思是什么 男人修身养性意思是什么

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修身养性主要内涵：

1、戒生气，古人云：“气大伤身。”生气是人类负面情绪中的一 种，一个人如果经常生气，就会使身心受到损害。尤其对肝损伤，实际生气是拿别人的错误惩罚自己。

2、戒自卑，自卑可以轻而易举地摧毁一个人，要努力丰富自己，自强而后崛起。

3、戒嫉妒，与其将有限的精力消耗在嫉妒他人的成功上，不如抓住时机做一些实事，提高自己便于更有竞争力。

4、戒小人，小人不但对我们的人生之路毫无帮助，反而会成为一块在关键时刻让你跌倒的绊脚石。

修身养性的真正含义

修身养性的意思就是通过自我反省，自我纠正，使身心达到完美的境界。修身养性包括两个方面：一则修身，就是保持身体健康；二则养性，提高精神境界，使心智本性不受损害。

修身养性的方法：

绘画

绘画治疗师可以依据“泻其有余，补其不足”的中医治疗原则，让属于实证的患者通过欣赏色彩鲜艳的绘画以泻其实邪，属于虚证的患者就欣赏灰暗冷色调的绘画以滋养其不足，通过这样简便有效的方法使身体恢复健康。

瑜伽

瑜伽是一个通过增强意识，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系，是一种能让身体与精神和谐统一的运动形式。练习瑜伽关键的步骤就是让训练者将自己的意识专心于一处，这会是一种超脱自我意识的方法。

音乐

五行音乐疗法是以中医基础理论为基础，用乐曲、歌曲、乐音等方式调理患者的情志以及腑经络气血，从而达到预防疾病、治疗疾病的目的。

书法

一是养心，即静心、专心、细心、耐心。我们在练习书法时能够忘却一切尘念，全身心投入，使身心和谐统一；

二是修身，除了注重书写功底，更要注意文学修养及个人品格；

三是悦神，在创作和欣赏作品时那种悠然自得，心旷神怡的满足感让人无法言表；

四是健体，在练习书法时，手腕、手肘甚至整个身体都能得到锻炼，长久坚持，大脑能够得到锻炼，使精神饱满，延缓衰老；

五是怡情，随时间的推移，能够潜移默化地提高一个人的品味，提升气质，正所谓“腹有诗书气自华”。

修身养性意思是什么

“修身养性”是一个汉语词语，读音为xiūshēnyǎngxìng，意思是通过自我反省体察，使身心达到完美的境界。出自元·无名氏《博望烧屯》折：“贫道本是南阳一耕夫，岂管尘世之事只可修身养性，贫道去不的也。”

“修身养性”造句：

1、决定一个友人，就是取舍一种生活方式。自己修身养性是交到好友人的前提，等于给自己打开了友善的世界。可能让自己的人生存在光彩。

2、成就事业勤是本，修身养性廉为上。

3、这里环境幽雅恬静，是一个修身养性的好地方。

修身养性什么意思

修身养性，通过自我反省体察，使身心达到完美的境界。

修身：使身体健康；养性：使心智本性不受损害。

出处：元·无名氏《博望烧屯》折：“贫道本是南阳一耕夫，岂管尘世之事只可修身养性，贫道去不的也。”

用法：作谓语、定语、状语；用于处世。

扩展资料

封建的个人修养，主要是灌输儒家的修身思想，所谓“三纲五常”就是个人修身的核心内容。“三纲”指：君臣义、父子亲、夫妻顺”；“五常“指：仁、义、礼、智、信”。“三纲五常”实际上就是一种个人修身养性的衡量标准。

三重境界

1、看山是山，看水是水；看山不是山，看水不是水； 看山还是山，看水还是水。

2、博学笃志，切问近思；神闲气静，智深勇沉。

3、责勿太严，教勿太高。毋以已长而形人之短，勿因已拙而忌人之能。有才而性缓，定属大才；有智而气和，斯为大智。修已以清心为要，涉世以慎言为先。才智英敏者，宜研学问以摄躁； 气节激昂者，当修德性以融偏。

参考资料：

修身养性是什么意思

中华成语大词典

修身养性

【拼音】：xiū shēn yǎng xìng

【解释】：修身：使心灵纯洁；养性：使本性不受损害。通过自我反省体察，使身心达到完美的境界。

【出处】：元·无名氏《博望烧屯》折：“贫道本是南阳一耕夫，岂管尘世之事 只可修身养性，贫道去不的也。”

【示例】：王朔《玩儿的就是心跳》：“上了年纪就安安静静地～颐养天年了。”

【语法】：作谓语、定语、状语；用于处世

【英文】：cultivate one's moral character and mould one’s temperament

修身：就是使自己的心灵得到净化、纯洁。

养性：就是使自己的本性不受损害。

通过自我反省体察，使身心达到完美的境界。个人修身不仅饱含了为人、修身、处世的智慧，还包含着始终要有一颗平常心去应对日常的烦恼和不幸。

简单说就是调节身心，使身心健康

修身：练体。养性：培养习性